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夏季户外运动晒伤后怎么办

2018-06-04 16:10:55

日本的美容专家研究发现,经常用凉开水洗涤皮肤,能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性,由此可见,夏天晒伤后是可以用凉开水洗脸的,但是最好先用干毛巾擦去汗液

夏季户外运动晒伤后怎么办

,再用毛巾冷敷,才能迅速消除皮肤灼热的感觉,除了简单的凉开水外,还可以准备一小瓶爽肤水,把它放在冰箱冷藏,皮肤晒伤后直接拿出来倒在化妆棉上,轻拍皮肤,也能减轻皮肤灼热感,而且还顺带给皮肤补水。

当然啦,皮肤晒伤后的处理方法绝不止冷敷一种,因为一些看似无用的东西也能在此时起到良好效果。

1. 黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

2. 茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

3. 涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

稿源:科学健身指导

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